Archive for the ‘sport’ Category

Sunday, February 10th, 2008

Ну что же, было неплохо. Могло быть и лучше, если бы в Alpine Meadows было катание на шинах и санках, а также если бы давали детские катания, начиная с 3х лет, а не с 4х, но и так неплохо вышло. Тем более, что Вике все равно дневной сон нужен, и без него никак.

Я “вспомнил все”, забравшись в первый же подъем на “Горячие колесики” as in “Hot wheels”. То ли ездил медленно, то ли трасса была ровной - но упал за день всего один раз, при спуске с лифта “Summit”, когда начал активно делать goofy поворотики, вместо нормальных для правши.

На следующий день ездили в Squaw Valley. Хочу показать фото: олимпийская трасса, double black diamond, заканчивающийся terrain парком. Ваш покорный слуга показывает класс фристайлинга - вид сверху :)

Ну там и другие фотки можно сразу же посмотреть.

Десяточка!

Saturday, October 27th, 2007

Доброе утро, дорогие радиослушатели! Сегодня мы ведем трансляцию с забега на значок ГТО со стадиона имени Кирова!

Сегодня я бегал свою первую десяточку. Пробежал хуже, чем хотелось бы, но собой доволен - темп я держал, “отдал” всего три места по ходу дела, и shin splints меня практически не мучали, за исключением третьей мили. Но обо всем по порядку!

Встав в шесть тридцать утра, как и полагается нормальному человеку в субботу, я заглотил пару сухариков с чаем, покидал свое спортивное барахло в машину и поехал в Pfeiffer Big Sur State Park. Пристроившиьс на свтеофоре на выход на 17й, я вдруг решил проверить, не забыл ли я кроссовки. Забыл! Хорошо, что уехал не далеко. Заехал домой, взял кроссовки, и уж теперь направился прямиком на старты.

До стартов каких-то 120 миль ходу - нормальные люди ровно столько и ездят побегать, конечно же, ближе нельзя. Поскольку старты находятся в холмах близ океана, утром там холодновато. Ну +10 градусиков. Когда я вылез из машины, и получил свой стартовый номер вместе с праздничной футболочкой с длинными рукавами по случаю забега, то поинтересовался, не выдают ли они беговые шубы с длинными рукавами, и если да - то где я их могу получить?

Правда, к 10ти утра все прогрелось хорошо. Народ съезжался вовсю - сотни три людей точно прибыло. На импровизированной сцене жарили джаз и блюз, а я отогревался чайком и сожрал парочку гелей для кик-старта общей бодрости.

В общем, в 10ть утра дали старт. Организаторы забега к трассе подошли очень творчески - два круга из множества хитрых петель, так что мимо зрителей мы пробежали по 4 раза. По ходу трассы играла бригада волынщиков, струнный квартет, а также музычка от групп поддержек из числа зрителей и тех, кто в парке кемпинговался.

Конечно, ни о каком “абсолютно плоском маршруте” речи и не шло. Когда я в четвертый раз карабкался на пригорок, на вершине которого струнный квартет вовсю бацал Турецкий Марш, Волшебную Флейту и другие произведения уважаемого Вольфганга Амадеевича, я подумал, что неплохо было бы организаторов поджарить на медленном огне. Хотя, разумеется, я ничего против таких маршрутов не имею. Но когда показался маркер шестой мили, и финишная прямая резво пошла вверх в горку к финишной линии, я подумал, что, конечно, лично расстреляю тех, кто создал эту трассу. Но в целом очень приятные и милые люди, большое им спасибо.

Жаль, что не удалось засечь свое время по милям. Помню только, что первую милю я пробежал за 6:49, а дальше начались сплошные петли, и я уже не помнил ничего. Только иногда нам выкрикивали наше время, но оно никак не было привязано к расстоянию. Поэтому сплиты у меня получились типа “6:49″, “10:20″, “0:12″ (да-да, двенадцать секунд) и “15:46″. Просто каждый раз, когда выкрикивали время я жамкал на кнопку сплитов на часах. Вроде бы на трех милях я был на “21:39″ - похоже на правду. Волонтеры стояли на каждой развилке и на манер железнодорожных стрелочников перенаправляли народ: кому куда бежать. Так как ни у кого не было написано, какой круг они бегут, то людей они переключали надо думать, по лицам. “Вы еще первый круг бежите, вам налево. Оооо, а вы точно второй - вам направо, на другое право!”. Когда меня перенаправили на финишный отрезок, бежавшая рядом девушка спросила меня: “как ты думаешь, сколько людей забили на первый круг и сразу пошли на второй?” Одного такого товарища я точно видел - он ковылял к финишу со скоростью Тортиллы на кислоте, когда я его обошел на шестой миле.

Неразберихи добавляло еще то, что помимо бегущих на 10км, были еще “Идущие вместе” на пятерочку. Какие-то дети, коляски, передвижные обозы и арбы. Мало того, что было непонятно, обгоняешь ли ты по второму разу отстающих на 10ке, или это вообще левые люди вышли на демонстрацию спортивного образа жизни.

Чтобы хоть как-то уменьшить неразбериху, музыкальное сопровождение менялось в зависимости от круга. Так, на маркере первой мили нас встретили волынщики в кильтах, игравшие что-то очень шотландское. На втором и третьем круге я помню только Моцарта. Зато когда я услышал “Оду к радости” на четвертом круге, я понял, что финиш близок - еще немного! И на финише нас снова ждали волынщики с ударниками, пронзительно выдувавшие что-то во славу Дункана Маклауда, не меньше.

В общем, пришел я 45м из хрен знает сколько в общем зачете и 9м в своей возрастной категории. Общее время: 45:58 (это я на 43 минуты рассчитывал - бугогашечки). I’ve been royally pwned! :) Но я все равно доволен - еще парочка таких десяток, и я таки буду выбегать 42 с плюсом. На третьей миле правая нога у меня-таки заболела, и пришлось сменить бег немного, но где-то через полмили я опять вышел на “рабочий режим”. Хороший разогрев - залог здоровья и долголетия.

Динамо бежит

Sunday, October 21st, 2007

27го числа забег на 10км вдоль Big Sur River.
Big Sur выглядит примерно вот так (правда, это океанское побережье, но речка там недалеко)

BixbyCreekBridge3PLobos2SouthBeach

Пока что я стабильно выбегаю 5.2 мили за 35:50 - 36:10, без разминки, с “холодными” ногами первую милю по горкам и мостам. Получается миля за 6:50. Теоретически если в день стартов как следует разогреться, да по плоской местности, то можно и 6:40 - 6:45 сделать. Правда, надо еще шестую милю каким-то образом продержаться, да еще и бежать без музыки в ушах :)

Забег

Sunday, September 30th, 2007

Вывесили результаты!

Пришел 29м из 208 в общем зачете. 6м в своей возрастной группе.
22:15 финишное время, среднее - 7:11 миля (но как-то криво посчитано, с таким средним финишное время не получается никак).

В общем, есть еще куда расти :)

Забег

Sunday, September 30th, 2007

Сегодня с утра светило солнышнко, была умеренная температура, никакого ветра - короче все, все против меня! :)

Бездарно слил забег. 3 мили за 21:54 что ли (если не 22 минуты) - финишировал с таким спуртом, что думал сразу за финишной чертой и вытошню в руки девушке, что отрывала слипы от нагрудных номеров :(

В общем, надо больше тренироваться! Первую милю сделал за 7:11, а дальше началось кокое-то Сосо (Павлиашвили).

Следующий забег - через пару недель, в Big Sur. Там красыво!

Планы на выходные

Friday, September 28th, 2007

Завтра в Сан Хосе Caltrain проводит день открытых дверей в новом комплексе, который включает в себя диспетчерскую, депо, мойку и заправку. Все это, понятное дело, титанических масштабов, пышет жаром, пахнет металлом, мазутом и пропиткой для шпал.

Комплекс - с иголочки, открывается завтра. По всему этому безобразию будут водить экскурсии. В 10 утра от San Jose Diridon отправляется спец. поезд, который везет всех желающих прямо в депо (непонятно, куда везет, если депо, собственно, и находится на San Jose Diridon; наверное, это старое). Кто опоздает - оттуда же потом будут автобусные шаттлы ходить. Мы завтра планируем там быть.

Подробнее можно прочитать вот здесь

В воскресенье в 8:30 утра в Shoreline Park, Mountain View будет забег/заход для всех желающих. 10 км и 5 км бегом и 5 км пешком для удовольствия. Старты, как обычно, с кампуса Microsoft. На 10 км я не успел подготовиться (да и на 5, если честно, не успел), поэтому побегу 5.

Подробнее можно прочитать вот здесь

Backpacking: South Lake Tahoe

Thursday, August 9th, 2007

В прошлые выходные сходили в Desolation на South Lake Tahoe, на озеро Fontanillis. Было неплохо - примерно 6 миль в одну сторону. На первый день я чего-то пыхтел с рюкзаком сильно, но за ночь акклиматизировался, и на второй день уже пер как паровоз. Перепад высоты не очень сильный - что-то около 8000 футов все крутится, плюс минус пятьсот.

Надо будет туда сходить еще раз. На обратном пути, уже в миле от выхода на тропе нам встретился лесничий, который рассказал, что про озеро, оказывается, написали в каком-то бэкпэкерском журнале, и теперь туда прут любители природы (”пропал дом!”).

Фотки-шмотки

Night and Day Challenge

Monday, June 11th, 2007

Немножко фоток с Night & Day - только со старта и парочка на бегу. Потом уже не было никаких сил делать еще какие-то фотографии :)

Пабеда!

Sunday, June 3rd, 2007

Сегодня команда Diablo Hikers на 16ти часовом пешем марафонском забеге по Сан Франциско заняла второе место!

2300 очков. Ыхыхыхыхыхы :)

Поздравления принимаются!

Night and Day Challenge

Wednesday, May 16th, 2007

2-3 июня в Сан Франциско проходит очередной Night And Day Challenge. Идем на 16ть часов :) Команда Diablo Hikers (, ) собирается надрать задницы команде Untethered Cosmonauts ( & Slava). Хыхы :)

Также я теперь официальный фотограф для грязных хиппи талантливого актерского состава, который ставит Hair, и если получится, будет играть в Монтерее на фестивале грязных хиппи Summer of Love - 40 year anniversary! Там будут такие товарищи, как Jefferson Starship и The Grateful Dead.

Excuse me while I clean my pipe, если вы понимаете о чем я :)